一般而言，月经量的正常值因人而异，但通常在20到80毫升之间。月经量的多少受多种因素影响，包括年龄、体重、健康状况等。
月经量的多少可以通过观察卫生巾的使用情况来判断。一般来说，如果每次月经期间使用卫生巾的数量在10到20片之间，且每片卫生巾的血迹分布均匀，那么月经量就属于正常范围。如果月经量过少，可能与营养不良、压力过大等因素有关；而月经量过多，则可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病有关。
对于月经量异常的情况，建议及时就医检查，以便找出原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等，也有助于维持月经的正常规律。在用药方面，应遵医嘱使用，不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。