女性的正常月经量通常在30至80毫升之间。月经量会受到多种因素的影响，包括年龄、体质、生活方式和健康状况等。
月经量的多少因人而异，但一般而言，月经期间总出血量超过80毫升被认为是过多，而少于30毫升则可能被认为是过少。月经量过多可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病有关，而过少则可能与内分泌失调、营养不良或过度减肥等因素相关。此外，月经周期的规律性也是评估月经健康的一个重要指标。
对于月经量异常的情况，建议女性朋友们保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和保持良好的心理状态。如果月经量异常持续出现，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。在医生的指导下，可能需要进行荷尔蒙治疗或其他相关治疗。重要的是，不要自行购买药物进行治疗，以免延误病情或造成不必要的副作用。