脾虚湿气重吃什么中药

脾虚湿气重通常有茯苓、白术、薏苡仁等中药材可用于调理。

1. 茯苓：茯苓具有健脾利湿的功效，对于脾虚引起的消化不良、水肿等症状有较好的改善作用。

2. 白术：白术能够健脾益气，燥湿利水，适用于脾虚湿盛引起的乏力、腹胀等症状。

3. 薏苡仁：薏苡仁有利水渗湿、健脾止泻的作用，适合脾虚湿重引起的腹泻、关节疼痛等症。

脾虚湿气重的患者在日常饮食中应选择易消化、健脾的食物，如山药、扁豆等，并避免生冷、油腻的食物。同时，建议定期就医，根据个人体质和症状，由专业中医师开具个性化的调理方案。