右肩关节冈上肌肌腱损伤的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。冈上肌肌腱损伤可能是由于肩关节过度使用、急性损伤或慢性劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：首先应避免过度使用肩关节，减少肩部负重和重复性动作，以减轻肌腱的负担。同时，可以进行适度的肩部拉伸和加强肩部肌肉的锻炼，以增强肩部稳定性和预防再次损伤。
2. 物理治疗：物理治疗包括冷敷、热敷和电疗等方法，可以缓解疼痛和减轻炎症。冷敷适用于损伤初期，有助于控制肿胀；热敷适用于损伤后期，有助于促进血液循环和组织修复。
3. 药物治疗：药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛药和止痛药等。常用的非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛药如甲磺酸曲马多，可以缓解肌肉紧张和疼痛；止痛药如对乙酰氨基酚，可以缓解轻度至中度疼痛。以上药物均应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
在日常活动中，应注意保护肩关节，避免过度使用和重复性动作。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗。