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糖友可以吃哈密瓜吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用哈密瓜。哈密瓜虽然含糖量较高,但只要控制好摄入量,对血糖的影响是有限的。

哈密瓜的升糖指数(GI值)相对较低,适量食用不会导致血糖急剧升高。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用哈密瓜。但要注意控制总量,避免一次性摄入过多。同时,糖尿病患者在服用降糖药物如二甲双胍、格列齐特、瑞格列奈等时,更应严格控制哈密瓜的摄入量,以免引起血糖波动。建议在医生指导下合理搭配饮食和用药。

糖尿病患者食用哈密瓜时,应注意控制总量,避免与降糖药物产生不良反应。建议在医生指导下,合理搭配饮食和用药,保持血糖稳定。

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