焦虑症的中医调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。焦虑症的症状可能是肝气郁结、心脾两虚等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
首先，患者需要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，可以通过适当的运动如散步、瑜伽等来缓解紧张情绪，改善焦虑症状。
2. 物理治疗
针灸和推拿是中医常用的物理治疗方法，可以通过刺激特定的穴位来调节身体的气血平衡，缓解焦虑情绪。此外，还可以尝试拔罐、刮痧等方法，以促进气血流通，减轻焦虑症状。
3. 药物治疗
在中医治疗焦虑症时，常用的药物有柴胡疏肝散、逍遥丸和归脾丸等。这些药物可以帮助疏肝解郁、健脾养心，从而改善焦虑症状。患者应在医生指导下使用这些药物，以确保用药安全和有效。
总之，对于焦虑症患者来说，除了中医调理外，还需要注意日常的情绪管理和压力释放。如果症状持续加重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。