假性近视的恢复方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。假性近视的症状可能是长时间近距离用眼、眼睛疲劳等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理
调整日常用眼习惯，保持正确的坐姿，阅读或使用电子屏幕时保持30厘米以上的距离，每隔45分钟至1小时休息眼睛10分钟，远眺放松，减少眼睛的疲劳。
2. 物理治疗
进行眼保健操，通过按摩眼部穴位促进血液循环，缓解眼部肌肉紧张。此外，适度的户外活动，增加眼睛接触自然光的机会，有助于缓解假性近视。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用阿托品眼药水、环丙沙星滴眼液和人工泪液等药物，这些药物有助于缓解眼部疲劳和干涩，但需遵医嘱使用，避免滥用。
对于假性近视，日常应注重用眼卫生，定期进行视力检查，如症状持续不缓解，应及时就医。