砸伤的指甲盖瘀血通常需要一周到两周的时间逐渐消失。这是因为指甲下的瘀血是由于微小血管破裂导致的血液渗出，随着时间的推移，身体会自然吸收这些血液，瘀血面积会逐渐减小直至消失。瘀血的消失速度受多种因素影响，包括受伤的严重程度、个体的血液循环状况以及年龄等。
在砸伤指甲盖后，轻微的瘀血可能在一周内就有所改善，而较为严重的瘀血可能需要两周甚至更长时间。在这期间，可以采取一些措施来促进恢复，比如保持手部的清洁，避免进一步的外伤，以及在必要时使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。如果瘀血长时间不消失或者伴随有感染迹象，应及时就医。
对于砸伤指甲盖瘀血的情况，日常应避免手部受到外力撞击，保持手部卫生，以防感染。如果瘀血长时间不消退或伴有疼痛、肿胀加剧等症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应治疗，不可自行盲目用药。