拉肚子没有药物的情况下，止泻最快的方法主要有生活调理、物理治疗和寻求医疗帮助等，一般需根据具体情况进行选择。拉肚子的症状可能是饮食不当、感染或过敏等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：首先应注意饮食，避免油腻、辛辣和生冷食物，多喝温开水，以帮助稀释肠道内容物，减轻肠道负担。同时，保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。
2. 物理治疗：可以尝试热敷腹部，以缓解肠道痉挛和疼痛。此外，轻柔的腹部按摩也有助于促进肠道蠕动，缓解腹泻症状。
3. 寻求医疗帮助：如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。医生可能会开具蒙脱石散、洛哌丁胺和黄连素等药物来缓解症状，这些药物应在医生指导下使用。
对于拉肚子，日常应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。若腹泻严重或伴有发热、脱水等症状，应立即就医。