感冒时不发烧但头疼的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。头疼可能是由于感冒引起的血管收缩、炎症反应或神经刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。同时，保持室内空气流通，减少病毒和细菌的滋生。适当增加水分摄入，有助于缓解头疼症状。
2. 物理治疗：可以尝试热敷或冷敷头部，以缓解头疼。热敷有助于放松肌肉，而冷敷可以减轻炎症反应。此外，轻柔的头部按摩也有助于缓解头疼。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等解热镇痛药来缓解头疼。这些药物可以减轻炎症反应和疼痛，但需注意用药剂量和频率，避免过量。
在日常中，应保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高免疫力。若头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。