通常不存在“最”这个说法，脾怕的是受到感染和损伤。脾是人体重要的免疫器官，负责过滤血液中的异物和老化红细胞，同时也参与制造淋巴细胞。脾受到感染时，可能会导致脾炎，表现为脾肿大、疼痛和发热。脾损伤则可能因为外伤或内部压力增加引起，严重时可能导致脾破裂，需要紧急医疗处理。
脾的健康状况与多种因素有关，包括病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病以及血液系统疾病等。日常生活中，保持良好的卫生习惯，避免接触感染源，可以降低脾受到感染的风险。同时，注意避免剧烈运动和外伤，以减少脾损伤的可能性。
对于脾的健康，建议定期进行体格检查，监测脾的大小和功能。如果出现脾区不适、肿大或疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的检查和治疗，不可自行盲目用药。