咽喉有痰咳不出来时，一般可以采取以下几种方法来缓解症状，具体方法需根据个人情况选择。
1. 生活调理
保持室内空气湿润，避免空气过于干燥，可以减少咽喉部位的不适感。同时，多饮水，增加液体摄入有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2. 物理治疗
可以尝试进行蒸汽吸入治疗，通过吸入热蒸汽来缓解咽喉不适，帮助痰液排出。此外，适当的胸部拍击和体位引流也有助于痰液的排出。
3. 药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来帮助缓解症状。例如，盐酸氨溴索、愈创甘油醚和氨溴特罗等药物可以帮助稀释痰液，促进痰液排出。在使用这些药物时，务必遵循医嘱，注意药物的剂量和使用频率。
日常建议保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。