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菊花决明子茶的功效与作用有哪些

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

菊花决明子茶是一种常见的花草茶,一般具有清热降火、明目护眼、润肠通便、调节血压和促进消化等功效和作用。

1. 清热降火:菊花决明子茶中的菊花成分具有很好的清热效果,可以帮助身体降低内火,缓解因上火引起的不适。

2. 明目护眼:决明子含有的决明子素对眼睛有保护作用,常饮菊花决明子茶有助于缓解眼睛疲劳,保护视力。

3. 润肠通便:决明子具有润肠通便的效果,对于便秘有一定的缓解作用,可以帮助改善肠道环境。

4. 调节血压:菊花决明子茶中的某些成分可以帮助调节血压,对于高血压患者来说,适量饮用有益健康。

5. 促进消化:菊花决明子茶能够帮助改善消化功能,对于消化不良或者食欲不振的人群有一定的帮助。

菊花决明子茶是一种健康饮品,适合日常饮用。建议在饮用时注意个人体质差异,适量饮用,以达到最佳效果。

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