对于尾脊骨疼痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。尾脊骨疼痛可能是由于肌肉劳损、坐姿不当或是椎间盘突出等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定时进行伸展运动，以减轻肌肉紧张和疼痛。同时，保持体重在合理范围内，减少对脊椎的压力。
2. 物理治疗：可以通过热敷、按摩和牵引等方法来缓解疼痛。这些方法有助于改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛和疼痛。
3. 药物治疗：在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等来缓解炎症和疼痛。对于严重的疼痛，可能需要使用肌肉松弛剂或神经痛药物，如甲磺酸曲马多和加巴喷丁等。
尾脊骨疼痛时，应注意避免重体力劳动和不当的运动，同时，如果疼痛持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和获得适当的治疗。