肌酸肌酐高可能是由于肌肉损伤、肾脏功能异常或药物使用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉损伤剧烈运动或肌肉拉伤可能导致肌酸激酶和肌酐水平升高。这种情况下，通过休息和冷敷可以缓解症状，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来减轻炎症和疼痛。
2. 肾脏功能异常肾脏是肌酐的主要排泄器官，肾功能不全时，肌酐排泄受阻，导致血肌酐水平升高。治疗上需针对肾脏疾病本身，如使用利尿剂呋塞米、氢氯噻嗪和螺内酯等药物促进肌酐排泄，同时控制高血压和糖尿病等基础疾病。
3. 药物使用某些药物如他汀类降脂药、某些抗生素和免疫抑制剂等可能引起肌酸激酶升高。一旦发现药物相关肌酸激酶升高，应及时就医，在医生指导下调整药物或更换其他治疗方案。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能异常、横纹肌溶解等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和不恰当用药，定期体格检查，发现肌酸肌酐升高应及时就医。