通常，降低转氨酶水平需要综合考虑多种因素。转氨酶是肝脏健康的一个重要指标，其水平升高可能与多种肝脏疾病有关。
转氨酶水平的升高可能与生活习惯、饮食、药物反应等因素有关。第一，改善饮食习惯，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加富含纤维的食物，有助于肝脏健康。第二，避免过量饮酒和吸烟，这些不良习惯会损害肝脏功能。第三，保持适量的运动，有助于提高新陈代谢，促进肝脏排毒。如果转氨酶升高是由于药物反应引起的，应在医生指导下调整药物。在某些情况下，转氨酶升高可能与肝脏疾病有关，这时应及时就医，进行详细的检查和治疗。
对于转氨酶升高的情况，日常应保持良好的生活习惯，合理饮食，并在医生指导下进行适当的运动。如果转氨酶水平持续升高，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗，不可自行盲目用药。