通常，小孩子发烧可以通过物理降温的方式来缓解。物理降温是一种非药物降温方法，通过调节环境温度和使用物理手段来降低体温。
物理降温的方法包括使用温水擦洗、冷敷额头、保持室内通风等。温水擦洗可以帮助扩张血管，促进热量散发；冷敷额头可以局部降低体温，缓解不适；保持室内通风有助于散发体热。此外，确保孩子穿着适量，避免过度包裹，以免影响热量散发。需要注意的是，物理降温方法应根据孩子的具体情况和舒适度进行调整，避免过度降温导致其他健康问题。
对于发烧的孩子，家长应密切观察孩子的体温变化，并保持充足的水分摄入。如果物理降温效果不佳或体温持续升高，应及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。