掉头发可能是压力过大、营养不良、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大长期处于高压状态可能导致头皮血液循环不畅，影响毛囊健康，进而引发脱发。在这种情况下，可以尝试使用一些抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑和氟西汀等，在医生指导下进行心理疏导和药物治疗。
2.营养不良缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素可能导致头发脆弱易断。补充营养可以通过食物或药物，如铁剂硫酸亚铁、锌剂硫酸锌和复合维生素B等，以改善营养状况。
3.遗传因素部分脱发与遗传有关，如雄性激素脱发。针对遗传性脱发，可以使用药物如非那雄胺、米诺地尔和生发素等，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、生活习惯等因素有关，建议保持良好的作息习惯，并及时就医检查。