通常，中药面膜不建议天天敷。中药面膜含有多种草本成分，频繁使用可能会对肌肤造成负担，导致肌肤敏感或过敏反应。此外，不同人的肤质和肌肤状况不同，对中药面膜的反应也会有所差异。
中药面膜的成分多种多样，例如黄连、白芷和甘草等，这些成分具有清热解毒、美白肌肤等功效。然而，在使用这些面膜时，应在医生指导下进行，以确保安全有效。例如，黄连具有清热燥湿的作用，白芷则能美白肌肤，甘草则有抗炎舒缓的效果。每个人的肌肤状况不同，对这些成分的反应也会有所不同，因此，使用中药面膜前最好先进行皮肤测试，以避免不良反应。
对于中药面膜的使用，建议根据个人肌肤状况和医生的建议来调整使用频率。如果肌肤较为敏感，应减少使用次数，以免造成不必要的刺激。