通常，成年人的正常体脂率范围是男性15%至18%，女性25%至28%。这个范围可以根据个体的年龄、性别和身体活动水平有所变化。
体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的百分比，它是一个重要的健康指标。过高的体脂率可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险，而过低的体脂率则可能导致营养不良、免疫力下降等问题。体脂率的测量可以通过多种方法，包括生物电阻抗分析、皮脂厚度测量和双能X线吸收法等。这些方法各有优缺点，但都能提供相对准确的体脂率数据。
对于体脂率的管理，建议均衡饮食和适量运动。如果体脂率异常，应及时就医，遵循医生的建议进行调整。在用药方面，应严格遵医嘱，不可自行盲目用药。