心口刺痛像针扎一样一阵一阵的可能是肌肉痉挛、肋间神经痛或心脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉痉挛长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致胸部肌肉痉挛，引发短暂刺痛感。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2. 肋间神经痛肋间神经受压迫或炎症可引起刺痛感，可能由外伤、病毒感染或肿瘤压迫引起。治疗需针对病因，如使用抗病毒药物阿昔洛韦、利巴韦林和奥司他韦等，同时可使用神经营养药物如维生素B族和神经酰胺等改善神经功能。
3. 心脏问题心绞痛或心肌梗死等心脏疾病也可引起心口刺痛，常伴有胸闷、气促等症状。治疗需使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，同时使用硝酸甘油等扩张冠状动脉改善心肌缺血。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累和情绪波动，一旦出现心口刺痛应及时就医，明确病因后在医生指导下规范用药。