通常，宝宝在4到9个月之间可能会经历睡眠倒退期。这个时期宝宝睡眠模式会有所变化，可能是因为大脑发育、长牙、生病或是环境变化等因素引起的。
睡眠倒退期的具体表现可能包括夜间醒来次数增多、睡眠时间减少或是睡眠不规律等。这些变化对宝宝和家长来说都是一个挑战。家长需要耐心观察宝宝的行为和需求，尝试调整睡眠环境，保持一致的睡前例行程序，并确保宝宝有足够的日间活动以促进夜间的安稳睡眠。
针对宝宝睡眠倒退期，家长应保持耐心，观察宝宝的睡眠模式，并在必要时寻求医生的建议。如果宝宝的睡眠问题持续存在或影响到日常生活，应及时就医。在处理宝宝的睡眠问题时，应遵循医生的指导，不可自行盲目用药。