外阴瘙痒可能是局部刺激、真菌感染或激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部刺激外阴部位皮肤较为敏感，容易受到尿液、汗液、不透气的衣物等刺激，导致瘙痒。日常应保持外阴清洁干燥，穿着透气的棉质内裤，避免使用刺激性强的清洁用品。
2. 真菌感染如念珠菌性阴道炎，是导致外阴瘙痒的常见原因。治疗时可使用抗真菌药物，如克霉唑阴道栓、甲硝唑阴道泡腾片、氟康唑胶囊等，应在医生指导下用药。
3. 激素水平变化如更年期雌激素水平下降，可导致外阴皮肤萎缩、瘙痒。可在医生指导下使用雌激素软膏外用，同时注意保持外阴清洁干燥，避免刺激。
除以上原因外，还可能与过敏、糖尿病等因素有关。日常应保持外阴清洁，避免过度清洗，出现症状应及时就医。