耳朵里面痛可能是耳垢积累、外耳道炎或中耳炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳道堵塞，引起耳痛。清除耳垢后，症状通常会得到缓解。常用的软化耳垢药物有碳酸氢钠滴耳液、水杨酸滴耳液和甘油滴耳液，应在医生指导下使用。
2. 外耳道炎外耳道皮肤受到细菌或真菌感染，可能引起红肿和疼痛。治疗外耳道炎常用的药物有氯霉素滴耳液、新霉素滴耳液和庆大霉素滴耳液，需遵医嘱用药。
3. 中耳炎中耳炎多由上呼吸道感染引起，表现为耳痛、流脓等症状。治疗中耳炎常用的药物有阿莫西林、头孢克洛和罗红霉素，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与耳部外伤等因素有关。日常生活中要注意耳部卫生，避免用棉签等物品过度清洁耳道。如耳痛持续不缓解，应及时就医检查治疗。