通常，武夷岩茶具有提神醒脑、消食去腻等功效。它含有的茶多酚和咖啡碱等成分，可以帮助人们在工作或学习中保持清醒和集中注意力。同时，武夷岩茶的香气和滋味也有助于舒缓情绪，减轻压力。
武夷岩茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，对抗衰老和促进健康有一定的帮助。此外，茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经，增强思维活跃度，提高工作效率。武夷岩茶还有助于消化，对于油腻食物后的消食有一定的效果。
对于武夷岩茶的饮用，建议适量饮用，过量饮茶可能会导致失眠或胃部不适。在饮用时，应注意个人体质和健康状况，如胃肠功能较弱的人群应谨慎饮用。如有不适，应及时就医，并在医生指导下调整饮茶习惯。