通常，提高眼睛视力可以通过多种方法。这些方法包括改善用眼习惯、进行视力训练、合理饮食和定期检查等。
首先，改善用眼习惯是提高视力的基础。长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳，因此应每隔一小时休息10分钟，远眺放松眼睛。其次，视力训练如眼保健操和调节训练可以增强眼肌力量，提高调节能力。合理饮食也很重要，多摄入富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于眼睛健康。最后，定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题，也是维护视力的重要措施。
对于提高视力，日常生活中应保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼过度。同时，饮食均衡，多摄入对眼睛有益的营养素。若视力下降，应及时就医，在医生指导下进行视力矫正和治疗，不可自行盲目用药。