通常，冈上肌腱退变是肩关节疼痛的常见原因之一。它主要发生在肩关节的冈上肌腱，这个部位是肩袖的一部分，负责稳定肩关节和协助肩关节运动。
冈上肌腱退变的原因多种多样，包括长期的过度使用、肩关节的急性损伤、年龄增长导致的自然磨损，以及肩关节的慢性炎症。轻微的退变可能只会引起轻微的不适，而严重的退变可能导致肩关节活动受限和剧烈疼痛。在日常生活中，避免重复性的肩部过度活动，保持适度的运动和休息平衡，有助于减轻症状。如果疼痛加剧或活动受限，应及时就医。
对于冈上肌腱退变的治疗，应在医生指导下进行。可能包括物理治疗、药物治疗以及在必要时的手术治疗。重要的是遵循医嘱，合理用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。