通常，左侧肠子隐隐作痛可能是由于消化不良、肠道炎症或肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不规律或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引起肠道不适。治疗消化不良可使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物，应在医生指导下用药。
2. 肠道炎症细菌或病毒感染可能引起肠道炎症，导致腹痛。治疗肠道炎症可使用复方黄连素片、左氧氟沙星片和蒙脱石散等药物，遵医嘱用药。
3. 肠梗阻肠道肿瘤或肠粘连可能引起肠梗阻，导致剧烈腹痛。治疗肠梗阻需及时就医，可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与精神紧张、过敏等因素有关。平时应注意饮食规律，避免摄入过敏食物，如出现腹痛应及时就医。