耳朵里边疼可能是由于耳道感染、耳垢积累或中耳炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。处理耳朵里边疼的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持耳道清洁干燥，避免用棉签或其他物品插入耳道，以防损伤耳道或将耳垢推入更深处。同时，减少刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻食物，以降低耳道炎症的风险。
2. 物理治疗如果疼痛是由于耳垢积累引起的，可以尝试使用耳道冲洗器进行温和冲洗，以清除耳垢。但这一步骤应在医生指导下进行，以避免造成耳道损伤。
3. 药物治疗对于耳道感染或中耳炎，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等。此外，对于疼痛管理，可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，以减轻疼痛感。所有药物都应在医生指导下使用。
耳朵疼痛时，应注意日常耳部卫生，并及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。