主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。胃疼可能是由于消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先，调整饮食习惯是缓解胃疼的基础。避免食用辛辣、油腻和难以消化的食物，同时保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。此外，减少压力和焦虑也有助于缓解胃疼，因为情绪波动会影响胃酸分泌。
2. 物理治疗对于轻微的胃疼，可以尝试热敷来缓解症状。将热水袋放在胃部，可以帮助舒缓肌肉紧张和疼痛。同时，轻柔的腹部按摩也有助于促进肠道蠕动，减轻疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等来减少胃酸分泌，缓解胃疼。对于疼痛较为明显的患者，医生可能会开具止痛药，如布洛芬或者对乙酰氨基酚等，以减轻疼痛感。需要注意的是，这些药物都应在医生指导下使用，以避免不良反应。
对于经常性胃疼，建议及时就医，以便准确诊断病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯对预防胃疼也非常重要。