黄芪和枸杞泡水一般具有增强免疫力、抗疲劳、保护肝脏、调节血糖和改善视力等功效和作用。
1. 增强免疫力黄芪含有多种活性成分，可以增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
2. 抗疲劳枸杞含有丰富的抗氧化成分，有助于缓解身体疲劳，提高工作效率。
3. 保护肝脏枸杞中的多糖和黄芪中的黄芪苷等成分，对肝脏具有保护作用，有助于维护肝脏健康。
4. 调节血糖黄芪和枸杞中的某些成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
5. 改善视力枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对眼睛健康有益，有助于改善视力。
在日常生活中，适量饮用黄芪加枸杞泡水可以作为一种健康饮品，有助于提升身体健康和生活质量。但需注意，不同体质的人对这些成分的反应可能不同，建议在饮用前咨询专业医生的意见。