膝内翻可能是由于多种因素引起的，包括不良的走路姿势、骨骼发育异常以及关节炎症等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 不良走路姿势长时间保持不正确的走路姿势，如内八字步态，可能导致膝关节内侧受力不均，进而引发膝内翻。改善走路姿势，穿合适的鞋子，有助于缓解症状。
2. 骨骼发育异常如先天性髋关节发育不良或骨折后愈合不良，可能导致骨骼结构改变，进而引起膝内翻。针对骨骼发育异常，可能需要矫形手术或物理治疗来纠正。
3. 关节炎症如骨关节炎或类风湿关节炎，可能导致关节软骨磨损，关节间隙变窄，从而引起膝内翻。治疗关节炎症，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肌肉力量不平衡、肥胖等因素有关。日常生活中应注意保持合理体重，加强腿部肌肉锻炼，并在出现症状时及时就医。