肤色暗黄可能是由于多种原因引起的，包括生活习惯、营养不良、皮肤疾病等。一般需根据具体情况进行选择，常见的调理美白方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等。
1. 生活调理保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于改善肤色。同时，合理饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，可促进皮肤健康。
2. 物理治疗定期进行面部按摩和去角质，可以促进血液循环，帮助去除老化角质，使皮肤更加光滑。此外，使用美白面膜和含有美白成分的护肤品，如维生素C精华、熊果苷等，也有助于改善肤色。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用一些美白药物，如氨甲环酸、谷胱甘肽和曲酸等，这些药物可以抑制黑色素的生成，改善肤色。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免过敏等不良反应。
日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适当使用美白护肤品。若肤色暗黄问题持续存在，建议及时就医，寻求专业治疗。