通常，发烧时不建议吃冰淇淋来降温。冰淇淋属于冷饮，虽然能带来短暂的清凉感，但实际上可能会加重胃肠道负担，影响消化功能，甚至可能引起腹泻等消化道症状。此外，冰淇淋含有较高的糖分和脂肪，对于发烧时身体的能量消耗和代谢有一定的影响。
在发烧时，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此，应选择易消化、营养丰富的食物。例如，可以适量服用对乙酰氨基酚、布洛芬或者阿司匹林等退热药，这些药物可以帮助降低体温，缓解不适。重要的是，所有药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
发烧时，应多休息，保持充足的水分摄入，并根据医生的建议选择合适的降温方法。避免使用冰淇淋等冷饮，以免对身体造成额外的负担。