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发烧时能吃冰淇淋吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般而言,发烧时可以适量食用冰淇淋。冰淇淋能够提供一定的清凉感,帮助缓解发烧时的不适感,同时补充一些水分。然而,这并不意味着所有发烧患者都适合食用冰淇淋。

对于发烧患者来说,食用冰淇淋的适宜性因个体差异而异。轻微发烧时,适量食用冰淇淋可能有助于降温和缓解口干舌燥的症状。但需注意,冰淇淋属于冷食,可能会刺激胃肠道,对于胃肠道敏感或有消化系统疾病的人来说,可能会加重不适。此外,冰淇淋含有糖分和脂肪,过量食用可能不利于健康。在发烧期间,应避免食用含有咖啡因、酒精或高糖分的冰淇淋,因为这些成分可能会加重脱水症状或影响药物的吸收。例如,含有薄荷醇的薄荷冰淇淋、含有可可的巧克力冰淇淋以及含有水果成分的水果冰淇淋,都应在医生指导下适量食用。

总之,发烧时食用冰淇淋应根据个人体质和病情谨慎选择。如果发烧伴有胃肠道不适,建议避免食用冰淇淋,以免加重症状。同时,应注意保持充足的水分摄入,并在医生指导下合理用药。

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