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膝盖外翻应如何矫正

曹凯 骨科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

膝盖外翻通常可以通过多种方法进行矫正。这种状况可能由多种因素引起,包括骨骼结构异常、肌肉不平衡或受伤等。

对于轻微的膝盖外翻,可以通过物理治疗和特定的运动来矫正,比如加强大腿内侧肌肉的锻炼,以改善肌肉平衡。在一些情况下,穿戴矫形器或使用支撑性鞋垫也可能有所帮助。对于更严重的情况,可能需要考虑手术治疗,以纠正骨骼结构的问题。手术方法包括截骨术和关节置换术,具体取决于患者的年龄、健康状况和外翻的严重程度。

对于膝盖外翻,日常生活中应注重保持健康的体重,避免过度负荷膝关节。同时,定期进行低冲击的运动,如游泳和骑自行车,有助于增强腿部肌肉。如果膝盖外翻导致疼痛或活动受限,应及时就医,并在医生指导下进行相应的治疗。在用药方面,应遵医嘱使用药物,不可自行盲目用药。

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