紫外线对人体的影响通常是双面的。适量的紫外线照射有助于人体合成维生素D，促进钙吸收，但过量的紫外线照射则可能对人体造成危害。
紫外线照射过度时，会对皮肤造成损伤，如晒伤、皮肤老化甚至皮肤癌。此外，紫外线还可能影响眼睛健康，增加白内障等眼病的风险。例如，阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等药物在紫外线照射下可能会增加光敏反应，导致皮肤对紫外线更加敏感，因此在使用这些药物时应避免长时间暴露在阳光下或采取适当的防晒措施。
针对紫外线对人体的影响，建议在户外活动时，尤其是在紫外线辐射强烈的时段，应采取适当的防护措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等，以减少紫外线对人体的潜在伤害。