不寐病，即通常所说的失眠，可能的后果包括睡眠质量下降、日间功能受损和情绪问题等。
1.睡眠质量下降
失眠会导致睡眠时间减少和睡眠质量降低，使得人们难以进入深度睡眠阶段，从而影响身体的恢复和修复。
2.日间功能受损
由于夜间睡眠不足，患者在日间可能会感到疲劳、注意力不集中和记忆力下降，影响工作和学习效率。
3.情绪问题
长期的失眠还可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，严重时甚至可能导致心理健康问题。
对于不寐病，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业的帮助和治疗。