风府穴位于人体的后颈部，位于枕骨下方，颈部正中线上，大约在第一颈椎与第二颈椎之间的位置。这个穴位在中医理论中被认为具有重要的生理作用。
风府穴是人体重要的穴位之一，它与头部和颈部的许多经络相联系。通常认为，风府穴具有调节头部和颈部气血、缓解头痛、眩晕以及颈部疼痛的功效。此外，由于风府穴与神经系统密切相关，它还可能对治疗失眠、耳鸣等神经系统相关症状有所帮助。在中医实践中，风府穴常被用于针灸治疗，以促进气血流通，缓解相关症状。
对于风府穴的日常保健，建议可以通过轻柔按摩来促进该区域的血液循环，但应注意力度不宜过重，以免造成不适。如果出现头痛、眩晕等症状，应及时就医，遵循医嘱进行相应的治疗。在使用任何治疗方法时，都应在专业医生的指导下进行，不可自行盲目操作。