体寒的人通常有手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等症状。这类人群往往因为血液循环不畅或新陈代谢较慢导致体温偏低。
1. 手脚冰凉体寒的人由于末梢血液循环不佳，手脚部位容易感到冰凉，尤其在气温较低的环境中更为明显。
2. 面色苍白由于血液循环不足，体寒的人面部血液循环也较差，导致面色看起来较为苍白无血色。
3. 容易疲劳体寒的人新陈代谢较慢，能量消耗不足，因此容易感到疲劳无力，尤其在体力劳动或长时间工作后更为明显。
对于体寒的人来说，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于低温环境。同时，建议增加适量运动，促进血液循环。如果体寒症状严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业治疗。