体寒的人通常有手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳等症状。这些症状可能与血液循环不畅、新陈代谢缓慢等因素有关。
1.手脚冰凉：体寒的人往往血液循环较差，导致四肢末梢的血液供应不足，从而出现手脚冰凉的现象。
2.面色苍白：由于血液循环不畅，体寒的人面部血液循环也会受到影响，导致面色苍白，缺乏红润。
3.容易疲劳：新陈代谢缓慢，能量消耗减少，体寒的人往往容易感到疲劳，缺乏活力。
对于体寒的人来说，平时应注意保暖，避免长时间待在寒冷的环境中。同时，适当增加运动，促进血液循环，提高新陈代谢。如果症状持续加重，建议及时就医，查明原因，采取针对性的治疗措施。