打嗝可能是由于吞咽空气、消化不良或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 吞咽空气在进食或饮水时如果速度过快，可能会吞咽过多的空气，导致胃部气体积聚，从而引发打嗝。这种情况通常可以通过改变饮食习惯，减慢进食速度来缓解。
2. 消化不良食物不易消化或胃酸分泌过多时，可能会导致胃部不适和打嗝。针对消化不良，可以采用调整饮食结构，避免油腻和辛辣食物，并可能需要使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，在医生指导下用药。
3. 胃部疾病胃炎、胃溃疡等胃部疾病也可能导致打嗝。这种情况下，除了调整饮食习惯外，可能需要使用胃黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝颗粒和铝碳酸镁等药物，同样应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神紧张、生活习惯等因素有关，建议保持轻松的心态，避免过度紧张，并在出现持续打嗝时及时就医。