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急性胃肠炎可以喝酸奶吗

李文燕 消化内科 副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

通常,急性胃肠炎患者可以适量喝酸奶。酸奶中含有的益生菌有助于调节肠道菌群,促进消化,缓解腹泻症状。但需注意,酸奶应选择无糖、低脂、无添加的产品,以免增加肠胃负担。

在急性胃肠炎治疗期间,患者可适量饮用酸奶,如无糖低脂酸奶、活性乳酸菌饮料和发酵乳等。这些饮品中的益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,缓解炎症。但需在医生指导下适量饮用,以免过量摄入导致肠胃不适。

急性胃肠炎患者饮用酸奶时,应遵循“少量多次”的原则,每次饮用量不宜过多,以免刺激肠胃。同时,还需注意饮食清淡,避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重肠胃负担。

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