头晕可能是由于低血糖、贫血或妊娠期高血压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.低血糖孕妇由于体内激素变化和代谢加速，可能会出现低血糖症状。此时，可以通过摄入含糖食物或饮料来缓解症状，如葡萄糖片、果汁等。必要时，医生可能会建议使用胰岛素或其他降糖药物，但需在医生指导下使用。
2.贫血孕妇由于血容量增加和铁需求增加，容易出现缺铁性贫血。此时，可以通过补充含铁食物或铁剂来改善症状，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。同时，维生素C有助于铁的吸收，可以适量补充。
3.妊娠期高血压部分孕妇会出现妊娠期高血压，表现为头晕、头痛等症状。此时，需要在医生指导下使用降压药物，如拉贝洛尔、甲基多巴等。同时，要定期监测血压，注意休息和饮食。
除以上原因外，孕妇头晕还可能与睡眠不足、精神压力大等因素有关。建议孕妇保证充足睡眠，保持心情舒畅，必要时寻求医生帮助。