通常，人体的正常体温范围在36.1℃至37.2℃之间。这个数值会因个体差异、测量时间和测量部位的不同而有所变化。
体温的轻微波动是正常的生理现象，可能受到环境温度、活动水平、情绪状态等多种因素的影响。例如，早晨体温通常较低，而下午和晚上体温可能稍高。此外，运动、饮食和应激状态也可能导致体温的短暂升高。值得注意的是，如果体温持续超过37.3℃，可能提示存在感染或其他健康问题，需要关注。
对于体温的监测，建议定期进行，特别是在感觉不适或有其他症状时。如果发现体温异常，应及时就医，并在医生指导下采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。