大众养生网

柿子不能和什么食物一起吃

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

柿子通常与海鲜、含钙高的食物以及富含鞣酸的食物不宜同食。

1.海鲜

柿子中的鞣酸与海鲜中的蛋白质结合,可能会影响蛋白质的消化吸收,导致消化不良。

2.含钙高的食物

柿子中的鞣酸与含钙食物中的钙质结合,可能形成不易消化的钙盐,增加结石的风险。

3.富含鞣酸的食物

如茶叶、葡萄等,与柿子同食可能增加鞣酸的摄入量,对胃肠造成刺激,引起不适。

在日常饮食中,应避免将柿子与上述食物同时食用。若出现消化不良或其他不适症状,应及时就医。

推荐文章

推荐问答