月经不来又没怀孕可能是压力过大、内分泌失调或多囊卵巢综合征等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大长期的精神压力和紧张情绪可能导致月经不规律。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行适当的运动和休息，必要时可服用抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑和劳拉西泮等，应在医生指导下用药。
2.内分泌失调甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病也可能导致月经不来。需要检查甲状腺功能、泌乳素水平等，根据检查结果进行针对性治疗，常用的药物有左甲状腺素钠、多巴胺受体激动剂如甲磺酸溴隐亭等，需遵医嘱用药。
3.多囊卵巢综合征这是一种常见的内分泌代谢疾病，表现为月经不规律、多毛、肥胖等。需要检查性激素水平、胰岛素抵抗等，根据病情轻重采取药物治疗如短效避孕药、二甲双胍和罗格列酮等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过度减肥、剧烈运动等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，必要时及时就医检查和治疗。