海棠果是可以食用的，一般而言，它们含有丰富的营养成分，如维生素C、果酸和膳食纤维等，对人体健康有益。海棠果可以直接食用，也可以加工成果酱、果汁等食品。
海棠果的食用价值主要体现在其丰富的营养成分上。例如，海棠果中的维生素C有助于增强免疫力，果酸有助于消化，而膳食纤维则能促进肠道健康。在医生指导下，适量食用海棠果可以作为日常饮食的一部分。需要注意的是，某些人可能对海棠果过敏，因此在首次食用时应小心，并注意身体反应。
在选择海棠果时，应挑选成熟、无损伤的果实，并确保在食用前彻底清洗。如果出现不适，应立即停止食用，并咨询医生。