吃什么补肺养肺

补肺养肺的食物通常有梨、蜂蜜和山药等。这些食物不仅营养丰富，还具有润肺止咳的功效。

梨具有很好的润肺效果，对于咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。

蜂蜜含有丰富的营养成分，能够滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙不适。

山药含有多种微量元素和维生素，能够增强肺部功能，提高机体免疫力。

在日常生活中，除了食用上述食物外，还应注意保持室内空气流通，避免吸烟等不良习惯。如果出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。