腿部发凉可能是血液循环不畅、神经功能异常或某些慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅长时间保持同一姿势或受寒，可能导致腿部血管收缩，血液循环减慢，引起腿部发凉。改善方法包括适当活动双腿、按摩促进血液循环，必要时可使用血管扩张药物如硝酸甘油、地尔硫卓和贝前列素钠等，在医生指导下用药。
2.神经功能异常糖尿病等慢性疾病可能引起周围神经病变，导致腿部神经功能异常，出现发凉感。治疗方法包括控制血糖、改善微循环，使用神经营养药物如维生素B族、神经酰胺和α-硫辛酸等，遵医嘱用药。
3.慢性疾病某些慢性疾病如动脉粥样硬化、血栓闭塞性脉管炎等，可能导致腿部血管狭窄或闭塞，引起腿部发凉。治疗方法包括改善生活方式、控制危险因素，使用抗血小板药物如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷和替格瑞洛等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与年龄、性别等因素有关。平时注意保暖，适量运动，定期体检，发现异常及时就医。